学生会|2026年东北农业大学健美操比赛竞赛规程

东北农业大学体育运动委员会

东北农业大学体育教研部

东北农业大学校团委

东北农业大学校健美操队

2026年5月10日上午9:00

东北农业大学体育部

第二教学区武术教室

东北农业大学在校生

(一)赛道一：啦啦操类

例如：健美啦啦操，爵士啦啦操，基础啦啦操，动感啦啦操等

1.单人项目

2.双人项目(性别不限)

3.多人项目(3-24人)

4.比赛规则

自由编排，整套动作可以采用现代舞，拉丁舞，健美操等各种风格进行啦啦操编排，成套动作的编排必须符合啦啦拉操的运动特点。包含啦啦操基本步伐以及基本手位，例如旋转，连续性四次踢腿，等，要具有啦啦操特征的的套路动作。动作与音乐相契合，时长控制在规定范围内(一分三十秒~一分四十五秒)。

要求：

(1) 着装得体，整体以统一着装为主，式样不限；服装修饰要适度，不影响运动。

(2) 动作整齐，准确地完成所有动作。

(3) 啦啦操队员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。

(4) 团队配合默契，交流自然，流畅，准确。

(5) 开场及结束编排可通过造型，队形变化达到独特的效果。做到有新意，有创意。

(6) 队形变化设计要有自己队伍的特点，队形变化要自然，流畅，连贯。

(二)赛道二：现代舞类

例如：爵士，街舞，现代舞等

1.单人项目

2.双人项目(性别不限)

3.多人项目(3-24人)

要求：

(1) 充满活力，积极向上，具有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化。

(2) 必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈，技巧，造型和队形变化应始终保持完整性。

(3) 舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的高难度动作(如出现选手不遵循健康，安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任).

(4) 时间限制：一分~两分

(三)比赛顺序

比赛当天按照比赛顺序表所给顺序，单人和多人项目分开进行比赛，院校级组队和个人自由组队分开进行评选。

(四)奖项设置

本次比赛共有两个赛道，共6个项目，各项目分别设有一等奖一名，二等奖二名，三等奖四名，优秀奖若干。

此外，本次大赛还设有最佳服装奖，最佳编排奖，最佳组织奖，最佳创意奖。(注：按照比赛名次进行第二课堂加分。

(五)其他注意事项

1.每人最多只能参加三个项目，不得重复申报同一项目。

2.对应尊重裁判的判决结果，不得提出异议或干扰比赛秩序。

3.保持良好的队伍纪律和队伍形象。

4.本次大赛只进行一场，只有决赛。

5.本次大赛所有解释权归东北农业大学体育部所有。