活动回顾 | 生物与农业学院5.25心理疗养特色活动圆满落幕
生物与农业学院
5·25心理月疗愈特色活动
五育润心，绿意疗愈
为深入推进“五育润心，向上向善”心理健康教育工作，扎实开展学校2026年5·25心理活动月系列活动，依托自然独有的治愈力量，缓解学生学业压力、消解情绪内耗、唤醒生命活力，5月23日，生物与农业学院积极响应学校心理健康教育疗愈节号召，在西区体育馆及校园自然场地，顺利开展自然疗愈、压花艺术、芳香疗愈、香珠手串制作系列特色心理疗愈活动，以草木为媒、以自然为礼，为韶院学子打造沉浸式、多元化的心灵放松体验。
本次活动由我院王悦筠老师、王梓维老师主带，以“自然解心·绿意同行”为核心，聚焦“生命力唤醒”，带领同学们走进校园，开启一场与自然、与自我的深度对话。极具创意的“人体照相机”环节，让同学们两两搭档、彼此信任，在闭眼感知、相互引领的过程中，提升倾听能力与共情能力，拉近人际距离。
环湖静默独处环节，同学们沉浸式置身绿意之中，聆听风声鸟鸣、触摸草木肌理、呼吸清新空气，在自然的包容与温柔中，消解学业焦虑与情绪内耗，静下心来觉察自我、接纳自我，唤醒内心的生命活力。
参与完本次自然疗愈活动，我觉得很即平静又放松，整个人会比较舒缓。身处自然环境，内心的浮躁被一点点抚平。往后面对繁重的学习压力和无端的情绪内耗时，我也会主动抽身走进自然，用散步、静心观察的方式调节状态，不再一味自我纠结，学会放慢节奏，及时疏导负面情绪，保持稳定平和的心态。我十分期待今后能多开展这类自然疗愈活动，也希望可以增加更多沉浸式互动环节，让我们能更深度地亲近自然，持续为身心积蓄能量，缓解日常压力。
午后时光，西区体育馆疗愈市集火热上线，任飞等多位专业老师带队出摊，重磅推出压花疗愈、芳香疗愈、香珠手串制作三大爆款体验项目，面向全校师生开放，无需预约、自由体验，成为本次疗愈节的热门打卡点位。老师们结合专业知识，为同学们科普芳香精油、干燥压花、天然香材的相关知识，手把手指导大家动手创作，将自然美学与情绪疗愈融为一体。
芳香疗愈环节依托天然植物香材，让同学们沉浸式感受草木芬芳，舒缓疲惫、平复浮躁情绪。
压花疗愈体验中，同学们精心挑选形态各异的天然花草，巧妙构图、粘贴压制，将转瞬即逝的春日绿意与繁花定格，制作成独一无二的压花作品，在专注创作的过程中沉淀心绪、缓解压力。
同学们挑选心仪香材，亲手打磨、串珠、塑形，亲手制作专属天然香珠手串，馥郁温和的草木香气萦绕指尖，精致治愈的手作成品兼具颜值与意义，让大家在动手实践中收获成就感与幸福感。
不同于传统心理疏导形式，我院本次疗愈活动立足学科特色，创新打造“自然+心理+园艺”的沉浸式疗愈模式，跳出单一的心理科普，以可看、可感、可体验、可创作的形式，让心理健康教育更具温度、更接地气。活动全程氛围轻松温暖，师生积极参与、沉浸式体验，在亲近自然、巧手创作的过程中释放压力、滋养心灵、陶冶情操。草木有本心，自然有力量。本次5·25心理月系列疗愈活动，充分发挥了生物与农业学院专业优势，将五育育人理念与心理健康教育深度融合，有效帮助同学们舒缓身心压力、消解情绪内耗、提升自我接纳度。未来，生物与农业学院将持续立足专业特色，常态化开展自然心理疗愈、美育实践等特色活动，以绿意润心灵，以实践促成长，持续营造积极健康、温暖向上的校园心理氛围，助力学子以从容平和的心态奔赴生活、向阳成长。
活动主办：韶关学院学生心理健康教育学院
活动承办：生物与农业学院心理辅导站
带领者：王悦筠、王梓维、任飞、刘建国、杨晓燕、朱云娜、肖书兴
协助者：生物与农业学院心理辅导站志愿者，压花协会志愿者
编辑：熊韦
初审：肖书兴
复审：杜金杰
终审：黎林
发布单位：韶关学院生物与农业学院
