工会活动|农业与生物学院举办“习八段锦韵,展师者风华”教师八段锦学习活动

活动当日，教师们身着宽松舒适的运动装，在教学楼前有序集合。教练首先从八段锦的起源与发展讲起，细致阐释了“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式的动作要领与养生功效，随后带领大家循序渐进地展开练习。伴随沉稳有力的起势口令，教师们全神贯注，目光紧随示范，动作时而沉稳屈膝下蹲，时而舒展缓缓起身，一招一式张弛有度，尽显从容专注之态。虽是初次集体练习，部分教师的动作尚显生涩，手臂高度不尽一致，动作顺序偶有错漏，但无人因此气馁。大家在相互观察中学习，在彼此提醒中调整，现场气氛愈显轻松融洽，动作也在一遍遍练习中渐趋规范流畅。

“两手归元，置于小腹……”伴随收势口令缓缓落下，教练引导大家平稳收功。教师们纷纷活动肩颈，舒展筋骨，直言身体轻松了不少，疲惫之感一扫而空。大家不约而同约定继续参与后续练习，几位教师更是主动留下，向教练虚心请教动作细节，反复揣摩要领，力求将每一式学得更扎实、更到位。