“心若向阳,不负遇见”——农业装备学院开展心灵氧吧成长分享沙龙活动
为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生在朋辈交流中疏解成长困惑、调适心理状态，营造积极健康、互助成长的校园氛围，5月6日，农业装备学院开展了“心若向阳，不负遇见”心灵氧吧成长分享沙龙活动。活动以同伴分享、心灵交流为核心，通过沉浸式、小型化的座谈形式，为同学们搭建了安全包容的表达与互助平台，让温暖与陪伴在交流中传递。 本次活动以“心若向阳 不负遇见”为主题，紧密结合农业装备专业学生的学习特点与实训实践需求，设置了学习压力调适、实训心态调整、人际交往困惑、自我接纳与成长、未来发展规划等贴近日常的分享模块，同学们可根据自身需求自主参与交流，真正实现“按需分享、精准互助”。各班班委提前对活动流程进行了细致规划，部分班级通过布置主题黑板报、设计趣味互动环节等方式，为沙龙活动营造了轻松温暖的交流氛围，让同学们能放下顾虑、敞开心扉。 活动开始，各班通过趣味破冰游戏打破陌生感与拘谨感，同学们在轻松的互动中快速拉近距离，现场氛围逐渐升温。随后，学生代表依次上台分享成长故事，他们结合自身的学习经历、实训感悟与生活体验，从如何调整焦虑情绪、建立自我接纳，到如何规划大学生活、明确未来方向，用真实的经历、质朴的语言传递着成长的力量，为同学们提供了可借鉴的调适方法与成长思路。 在互动交流环节，同学们围绕学习压力、实训焦虑、人际关系等话题畅所欲言，主动分享自己在学习与生活中遇到的困惑与难题。面对同学的倾诉，大家认真倾听、积极回应，有的结合自身经验给出建议，有的分享自己的应对方法，也有的用温暖的语言给予鼓励与陪伴。“我之前一直担心实训中操作失误会被批评，听了同学的分享才发现大家都有过类似的焦虑，原来我不是一个人在面对这些难题”，一位同学在交流中说道。各班班委与心理委员也主动参与其中，引导同学们理性看待成长中的困惑，学会用积极的心态面对压力，同时结合专业特点，分享了适合农业装备专业学生的心理调适方法，让交流内容更具实用性与针对性。 此次“心灵氧吧”成长分享沙龙活动，让农业装备学院的同学们在同伴交流中感受到了陪伴与支持，学会了如何正视成长中的困惑、调适自身心态。这次活动不仅覆盖了学院全体学生，更让“互助、包容、成长”的理念在学院内传递，为同学们的心理健康筑牢了防线。未来，农业装备学院将持续关注学生的心理健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，引导同学们以向阳而生的姿态面对大学生活，不负时光、不负遇见，在温暖的陪伴中向阳成长。
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