强心健体,青春飞扬——湖南农业大学第二十一届＂5·25＂大学生心理健康节全面启航
春末夏初的风，
又一次不疾不徐地拂过
湖南农业大学的每一条小径。
校园里处处是悄然生长的绿意与心事。
在这样一个季节，我们如约迎来了
第二十一届“5·25”大学生心理健康节。
本届心理健康节以
“强心健体，青春飞扬”为主题
愿你在每一次起伏之后，
依然能温柔地接住自己。
第二十一届“５·２５”大学生心理健康节开幕式
暨"身心健康"校医合作讲座
此次讲座以“校医携手，身心同健”为主题，寓意学校与专业医疗力量共同守护同学们的身心健康。
活动特邀湖南省脑科医院临床心理科主任医师、科主任杨栋教授。他从事临床心理工作20年，身兼中国医师协会精神科分会成瘾专业委员会委员、湖南省心身与行为医学会委员。杨主任将结合临床案例，用通俗语言讲解情绪与身体的深层联系，帮助大家科学调节心理、增强身心韧性。
活动时间：５月９日
活动地点：修业讲堂
活动对象：校院各级心理健康教育工作朋辈代表
本届心理健康节以“强心健体，青春飞扬”为名，串起一系列小而美的活动。从影像到手作，在实践与体验的交织中，陪你轻轻推开一扇通往内心的门。愿你在忙碌的日子里，也能拥有一段温柔的时间，滋养心灵，慢慢认识自己。
漫画是心事的注脚，也是情绪的出口。心理漫画大赛鼓励同学们将内心的感受、成长的痕迹，借由画笔轻轻落在纸上。无需技巧高超，只需真诚表达。我们希望通过这种方式，让你在色彩与线条之间，听见自己的声音，也让别人看见那些不曾说出口的故事。在这里，画画不是比赛，而是一次与自己的温柔对话。
活动时间： 4月—5月
活动地点： 线上展播
活动对象： 湖南农业大学全日制本科生、研究生
光影是情绪的容器，镜头是成长的见证。将心理健康理念融入微电影创作，用影像讲述青春故事，传递积极阳光的能量。我们邀请你用镜头捕捉生活中的真实瞬间，记录内心的起伏与蜕变。每一帧画面，都是一次自我对话；每一段故事，都是一次温柔成长。
活动时间: 4月—5月
活动地点:线上展示
活动对象: 湖南农业大学全日制本科生、研究生
一场心灵的漫步，一次欢乐的相逢。游园会现场设置了心晴家园、游戏区、涂鸦区、知识竞答区、压力释放区、愿望墙、歌唱区等多个互动角落。你可以参与有趣的心理测试，在游戏中放松，在涂鸦中表达，在歌声中释放。这里没有评判，只有陪伴——为你提供一个卸下疲惫、找回笑容的午后。
活动时间: 5月25日
活动地点: 修业广场
活动对象: 湖南农业大学在校师生
以上就是本届心理健康节的全部活动安排。具体参与方式与要求，请关注各学院心健部通知。
欢迎同学们结合自己的兴趣与时间安排，积极关注、踊跃参与各项活动。心理健康是成长路上不可或缺的一部分，愿我们在丰富的活动中舒缓压力、表达自我，也愿大家在彼此的陪伴中收获理解与支持，共同度过一个温暖、充实、有意义的五月。
来源 | 心理发展指导中心
编辑 | 刘 橙 黄果果 刘钰颖
责编 | 马晓莹 朱逸飞
审核 | 李 姣 朱 佳
