春愈心灵,向阳成长——中国农业科学院研究生院心理月系列活动暖心预告
春愈心灵，向阳成长
——中国农科院心理月系列活动暖心预告
春意渐浓，万物向阳而生
心有暖阳，方能步履铿锵
在科研与成长同行的路上，我们以温柔治愈为底色，以温暖陪伴为力量，研究生院团委心理部精心筹备心理月系列活动，用文字、手作、山野、镜头抚平情绪褶皱，陪每一位农科学子积蓄向上成长的力量，让心灵在春日里舒展绽放。
从捕捉春日生机到书写成长心声，从指尖手作疗愈到户外自然同行，五大趣味活动串联起温暖时光，守护你的心理健康，陪伴你与自己温柔相遇。
我们以镜头为眼，定格春日蓬勃生机。不限花卉，新芽、草木、光影、活力场景皆可入镜，用 9 张生命力瞬间拼成九宫格，记录自然与生活的美好，在光影里舒缓学业压力，感受生命向上的力量。
以手作暖心，以文字治愈。拼贴诗创作、微笑墙打卡、艾草锤 、香囊手工制作…… 在沉浸式体验中放松身心，用指尖温度疗愈心灵，遇见更柔软的自己。
活动时间：2026 年 4 月 23 日 14:00-16：00
活动地点：农科讲坛
以山野为友，赴自然之约。登山漫步 + 趣味团体互动，走出校园、拥抱自然，在并肩前行中释放压力、收获友谊，让清风与绿意治愈所有疲惫。（报名方式及活动时间详待后续通知）
香山风景以文字为舟，载心声远航。围绕成长、压力和解、自我接纳等主题，
写下你的故事，我们将从分享中共同聆听。在共鸣里彼此照亮，在倾诉中与自己和解。活动时间与地点，敬请关注后续通知。
助大家调适心理状态，化解情绪困惑，心理部邀请专业心理导师聚焦日常心理困扰，拆解焦虑、内耗等痛点，传授实用调适技巧与人际相处心法，让我们遇见更自在的自己！（预计5月上旬举办）
更多精彩活动正在筹备中，后续将为大家公布具体安排，敬请期待！
春生万物，心向光明。
成长从不是孤军奋战，情绪也总有温柔归宿。
这个春天，让我们放慢脚步，与自己好好相处，给心灵一次放松与疗愈。
在镜头里看见自然的力量，在文字里听见内心的声音，在手作里感受专注的平静，在同行中收获陪伴的温暖。每一次记录，都是与美好相遇；每一次表达，都是与自我和解。
愿我们都能在忙碌的科研生活里，留一方天地安放情绪，留一份温柔拥抱自己。以健康的心态、从容的姿态，面对压力、接纳不完美，在成长路上勇敢前行、闪闪发光。
愿每一位农科学子，心中有光、眼里有暖、脚下有路。在这个充满希望的春天，向阳生长、肆意绽放，以更强大的内心、更饱满的状态，奔赴理想、不负韶华，在属于自己的青春里，活成最明亮的模样。
中国农业科学院研究生院团委心理部
2026年4月
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