详情：当前正值新鲜蓝莓大量上市，有关“蓝莓能消炎、堪比消炎药”的说法引发讨论。实际上，蓝莓虽然富含花青素和维生素C等有益成分，但并不能替代消炎药，如果食用不当，反而可能带来其他健康风险。蓝莓所谓的“抗炎”作用，是借助其中的黄酮类物质（花青素及蓝莓花色苷）抗氧化，减少氧化损伤，一定程度上抑制炎症因子的生成，从而增强免疫力，起到抵抗慢性炎症的作用。适量食用蓝莓虽然对于控制慢性低度炎症、心血管疾病等有一定的辅助作用，但是花青素在肠道中的吸收有限，当人体出现细菌、病毒感染引发的急性炎症时，绝不能用蓝莓代替消炎药治疗。
从中医角度来看，蓝莓性凉，脾胃虚寒者大量食用后则可能加重腹痛、腹泻等症状。此外，蓝莓含有一定量的糖分，糖尿病患者过量食用可能对血糖造成影响。为了抑制炎症因子而大量食用蓝莓的做法也并不可取。
当前，不少人为了追求“轻食养生”或“水果食疗”，常常用水果沙拉、果昔代替正餐，或者为了获取某种水果中的特定营养元素，在短时间内大量食用，这些做法都可能给身体带来健康风险。任何水果都应适量食用，同时要注意饮食的均衡。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类等食物，新鲜水果的摄入量应在200g至350g，且果汁不能代替鲜果。此外，水果摄入的种类也应该更丰富，每种少量但是品种多样，确保摄入的营养更加多元。科学的饮食应做到多样、适量、因人而异，并结合规律作息、适度运动等良好的生活习惯，不应跟风将某一种食物神化，在身体出现健康问题时，更不能通过吃大量水果来代替药品或治疗。（来源：新华社）
详情：近期，国家网信办会同相关部门依法处置一批公开推荐个股、诱导加入群组荐股、兜售非法荐股软件的账号。现将部分典型案例通报如下。
1.“张哥雪球”等账号公开推荐个股，煽动跟风操作。微博账号“张哥滚雪球”、微信公众号“亡命哥实盘”、小红书账号“海哥抓龙”等通过打造投资专家人设，以晒盈利截图、分享炒股技巧、发布实盘操作情况等方式，向网民推荐个股，煽动跟风操作。涉及的账号已被依法依约关闭。
2.“围棋投研”等账号诱导网民加入群组，进行非法荐股。雪球账号“围棋投研”、微博账号“许文臣”、哔哩哔哩账号“钟离4723”等使用“内幕消息”“稳赚不赔”“专家推荐”话语，引诱网民加入群组进行非法荐股，部分群组加入费用高昂。涉及的账号已被依法依约关闭。
3.“风口捕手”等账号兜售非法荐股软件，夸大虚假宣传。快手账号“风口捕手”“财经琪姐”“珂男探股”等在直播间推荐“高效AI选股软件”或者选股模型好、价格走势预测准确的所谓“荐股软件”，诱导网民付费购买其服务。涉及的账号已被依法依约采取处置措施。
国家网信办提醒广大网民树立理性投资理念，增强风险防范意识，加强金融信息辨别，远离和抵制各类非法金融活动，切实守护好自身财产安全。（来源：“网信中国”微信公众号）
详情：近日，一网民发布视频称，自己被丈夫背叛，丈夫卷款跑路后给自己发来位置，自己前往约定地点时，疑似被丈夫的“同伙”惊吓而摔伤，随后入院治疗。经云南省昆明市公安局呈贡分局调查，发帖人刘某为博取流量、吸引关注自导自演、虚构“受害”等事实，并在互联网上发布。其行为已构成故意虚构事实扰乱公共秩序。昆明市公安局呈贡分局依法对其作出罚款500元的行政处罚，相关虚假内容已被下架。（来源：“网信昆明”微信公众号）
