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悦见心声|现代农业与生态环境学院二级心理辅导站“3.25—5.25”大学生心理健康教育宣传月活动预告

  • 2026-10-21 00:42:45
悦见心声|现代农业与生态环境学院二级心理辅导站“3.25—5.25”大学生心理健康教育宣传月活动预告

春风暖心,悦见美好!为扎实推进心理健康教育工作,着力培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,引导学生更好地适应校园学习与生活,现代农业与生态环境学院二级心理辅导站积极响应黑龙江大学第二十三届“3·25—5·25”大学生心理健康教育宣传月工作部署,面向全院学生组织开展系列心理健康主题活动。具体活动安排如下:

一

校级层面

1

“润心赋能”心理健康教育活动

●

1.“演绎心世界”第十四届校园心理情景剧大赛

2.“朋辈护航,心暖相伴”十佳心理委员风采大赛

3.“为心赋能,逐梦前行”毕业远航团体心理辅导

4.“以美润心,艺动青春”系列心理体验活动

5.“青春同行,温暖相伴”一站式社区暖心活动

6.“AI映像,时光相遇”生命故事分享活动

7.“健心健身,关爱你我”广场心理嘉年华

2

“青春健康”同伴教育系列活动

●

1.“青铸未来,健康同行”校第五届青春健康同伴教育主持人培训营

2.“青春有伴,向阳而生”学院二级心理辅导站青春健康同伴教育活动

3.“心暖相伴,青春无艾”校心航心理协会·青春健康同伴社防艾桌游活动

4.“卡牌赋能,悦心成长”校心航心理协会·青春健康同伴社卡牌活动

3

“暖心护航”系列心理工作坊

●

1.  正念悦己,安住当下——大学生正念赋能工作坊

2.  鼓悦心声,爱己同行——大学生鼓圈疗愈工作坊

3.  悦纳自我,自在生活——大学生幸福提升工作坊

4.  心有暖阳,待人有光——大学生人际成长工作坊

5.  减少内耗,激活内驱——大学生学习动机工作坊

6.  沙筑心隅,沐光而行——大学生沙盘减压工作坊

7.  心牌叙语,遇见真我——大学生情绪叙事工作坊

二

院级层面

(一)  “扭出春天好时光”——扭扭棒手工制作活动

春风拂面,万物生长,正是感受美好、治愈心灵的好时节。为丰富同学们的课余生活,舒缓学习压力,感受手工创作的乐趣,现代农业与生态环境学院二级心理辅导站特举办“扭出春天好时光”扭扭棒手工制作活动。

活动内容:同学们领取自己的扭扭棒以及相关制作材料,自由发挥想象力,用扭扭棒制作各类手工作品,尽情展现自己的创意,展现出自己的独特想法与创作内涵。作品完成后,会进行集中展示,大家可以互相欣赏交流,分享创作的快乐。

(二)  “稻穗投壶·趣享农耕”

为传承农耕文化,弘扬劳动精神,丰富同学们的课余生活,缓解学习压力,增强团队凝聚力,农学院特结合“一院一品”品牌建设,推出“稻穗投壶”特色趣味活动。

活动内容:农学院全体在校学生在活动当天在指定地点参与活动。大家以仿真稻穗为箭,在2米/3米线外投掷入定制稻穗投壶,凭成绩获积分;现场设农耕主题打卡点,积分可兑换书签、盲盒、盆栽等礼品,工作人员将保障活动有序进行。

(三)“春日序章,镜头为笔”

为捕捉春日里的温柔与生机,感受自然与生活的诗意,我们特举办春日摄影主题活动,邀请大家以光影为笔,以镜头为眼,记录身边的春日瞬间。

活动内容:在闲暇时光里,用手机或者相机记录春日美景,抓拍春天美好时刻,与同学们共同欣赏好风光。记录春光,也是记录大好青春时光

(四)“以声相伴,治愈时光”(心灵电台第二十四期)

生活匆忙,总有一些情绪无处安放;夜色温柔,总有些心事想轻轻诉说。我们开设心灵电台。用声音作桥,以陪伴为灯,在喧嚣世界里,为你留一方安静角落

活动介绍:作品需围绕心理健康主题,内容可为心理小故事、心理知识科普等。

音频时长控制在2~4分钟,要求吐字清晰、无背景杂音。

投稿时需同时提交音频文件与文字稿件,打包为压缩文件,以“年级+姓名+电台”命名,发送至指定邮箱。

♥

后续将陆续公布各项活动具体开展形式、时间及参与方式,敬请关注。

文字 | 常想

排版 | 李珈瑶

责任编辑 | 薛佳昊 陈佳欣

二审 | 邵芮

三审 | 穆丹阳

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