农水快讯丨农业与水利工程学院开展“青春不散场,成长再启航”毕业生心理辅导活动
为持续夯实学院心理育人阵地，常态化开展毕业生心理疏导服务，农业与水利工程学院面向2022级毕业生开展“青春不散场，成长再启航”毕业心理辅导活动，以环境浸润、沙盘疗愈、户外谈心相结合的多元形式，舒缓毕业生毕业焦虑，为青春逐梦之路筑牢心理底气。
走进学院心理活动室，“敞开心扉，心向往之”主题文化墙醒目温暖。同学们驻足品读“放下拖延、放下抱怨、放下恐惧、放下过去”四大心理调适主题，在文字与插画的引导下梳理内心情绪，正视离别不舍、求职迷茫等毕业季常见心理困扰，学会与负面情绪和解，以松弛心态接纳成长路上的未知。
在沙盘体验区，同学们围坐沙盘协同挑选沙具、搭建内心场景。借助沙盘疗法具象化内心想法，在彼此交流协作中完成自我探索，梳理自身性格优势、过往成长收获，沉浸式参与“我的百宝箱”心理赋能环节，挖掘藏在自己身上的内在力量，掌握自我接纳、情绪疏导的实用方法。
心理辅导走出室内、走进校园林荫，毕业生小组围坐在校园石桌旁，开展轻松自在的谈心分享会。大家畅聊四年校园回忆、求职路上的困惑与期许，互相倾诉烦恼、分享经验，在平等包容的交流中收获同伴支持，消解独自面对未来的不安，明晰个人生涯发展方向。
活动尾声，毕业生齐聚校园校训地标前叠手合影。一张张朝气蓬勃的面孔，传递出彼此鼓励、并肩向前的青春力量，呼应本次心理活动“积蓄力量、奔赴山海”的核心初衷，定格温暖治愈的成长瞬间。
心理育人不止一次团体辅导，更藏在日常可触可感的空间与陪伴里。农业与水利工程学院将持续用好心理活动室、沙盘体验、户外谈心等特色育人载体，持续聚焦毕业生心理需求，打造有温度、有实效的心理关怀体系，陪伴每一位学子卸下心理包袱，满怀自信奔赴人生全新征程。
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