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「益地农业」识农时知农事——立夏:挽春光之袖,赴清夏之约!

2026-05-14 18:33:17

立夏，是二十四节气中的第7个节气

夏季的第一个节气，时至立夏，万物繁茂

历书：斗指东南维，为立夏

万物至此皆长大，故名立夏也

立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多

立夏已至辞别春天

历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”

立

夏

时至立夏/万物繁茂

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，时至立夏，万物繁茂。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此已经长大，得名立夏。

春花落尽/夏木成荫

立夏，表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”之意，是说春天的植物到这时已经长大了。立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。

长夏初醒万物繁盛

《礼记·月令》篇，解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”

候

物

风暖昼长/万物并秀

“立夏”节气到来，自此风暖昼长，万物繁茂。虽是进入夏季的第一个节气，但“绿树荫浓夏日长”的夏日景象，仅存在于中国福州至南岭以南地区，对于全国的大部，依旧处于红紫斗芳菲的仲春与暮春。时至立夏，万物至此皆长大。正如明人《遵生八笺》：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”

春意藏夏初长

立夏至/听蝉鸣唱夏

立夏分为三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓忙着翻松泥土，乡间田埂的野菜彼此争相出土日日攀长。

立夏时节传统习俗

习

俗

立夏，不仅是一个节气，更是一种文化的传承。在岁月的长河中，立夏承载着古人对自然的敬畏、对生活的热爱以及对未来的祈愿。

每一个习俗，都是一代代人智慧的结晶，是传统文化在日常生活中的生动体现。这些习俗如同岁月的珍珠，串联起我们对过去的回忆，也照亮了我们对未来的期待。

迎夏仪式

古代帝王会在立夏这一天率文武百官到京城南郊举行迎夏仪式，祈求丰收。这种仪式不仅是对自然的敬畏，也是对农耕文明的尊重。迎夏仪式的举行，不仅体现了古代帝王对农业的重视，也反映了人们对自然规律的尊重和对生活的热爱。

南风草木香

夏早日初长

尝三鲜

立夏时节，人们会品尝樱桃、青梅、鲥鱼等时令鲜果，寓意着对美好生活的向往。樱桃是立夏时节的代表水果之一，它色泽鲜艳，口感酸甜，富含维生素C和多种矿物质。

青梅则以其酸涩的口感而闻名，常被用来制作青梅酒或青梅酱，具有开胃消食的功效。

鲥鱼是一种洄游性鱼类，每年立夏时节洄游到长江中下游产卵，此时的鲥鱼肉质鲜美，是不可多得的美味。品尝这些时令鲜果，不仅能满足味蕾的享受，也寓意着对生活的热爱和对自然的感恩。

立夏时节

斗蛋游戏

孩子们会在立夏这天用煮熟的鸡蛋互相碰撞，看谁的鸡蛋更坚固。斗蛋游戏是立夏时节孩子们最喜欢的游戏之一。

孩子们会提前准备好的鸡蛋，用彩线将鸡蛋装饰得五彩斑斓，然后互相碰撞，看谁的鸡蛋更坚固。斗蛋游戏不仅增添了节日的趣味性，也培养了孩子们的竞争意识和团队精神。

立夏时节

这些习俗不仅增添了节日的趣味性，也体现了人们对健康和幸福生活的追求。立夏的习俗丰富多彩，代代相传，成为中华民族传统文化的重要组成部分。

早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。

二、

晚睡早起加午休

立夏后，昼长夜短，人们晚睡早起，睡眠往往不足，再经过一上午的忙碌，体力和精力的消耗都比较大。因此中医提倡夏季午睡，可以起到“加油站”作用，促进身体健康、减少疾患发生。

三、

心静自然凉

夏季静养心脏很重要，立夏后气温逐渐炎热，人体容易感到烦躁不安、爱发脾气，应尽量避免发脾气，保持心态平和、笑口常开，听音乐、钓鱼、绘画、下棋、种花养草之类的活动可以怡情养性，让人心情安静，而心一静下来，即便是炎热的夏季，人体也会感到舒畅、精神好。

四、

避免出大汗

夏季人体容易出汗，虽然适当的出汗有利于人体散热，但要避免大汗淋漓，以免出汗过多而伤到心。中医认为，“汗为心之液”，而且“血汗同源”，因此“汗出伤阳”，如果夏季出汗过多，人体水分减少，电解质流失，血液会变得黏稠，严重时甚至出现中暑、休克、中风、心梗等危险情况。

立夏已至农事操作

候

物

大田农事

1、水稻管理

立夏是插秧的适宜时期，此时要提前准备疏松透气、富含有机质的土壤，然后进行移栽。移栽前要向田内灌入足够的水，然后施入经过稀释的有机肥液，以加快稻苗的生长速度。加强水稻田的水肥管理，对未够苗的早稻，田间要保持浅水层，并适时施肥，促进其生长，提高有效分蘖数;对已够苗的早稻要及时排水露、晒田，控制无效分蘖。

2、小麦管理

立夏通常是小麦的生长关键时期，若此时连续遇到阴雨天气，应做好喷药防治工作，比如喷施多菌灵等药剂，这样既能避免小麦受到锈病、蚜虫等病虫害的侵染，又能提高产量。应根据田块的墒情，适时对小麦田进行灌水。另外，由于立夏后地温逐渐攀升，田间的杂草会迅速疯长，因此，还要抓紧时间进行除草。

蔬菜农事

立夏至小满期间，气候异常，忽冷忽热，并伴有沙尘天气，致使给各种保护地栽培的作物带来了不利影响，一是病害多，越冬茬瓜类、茄果类死秧现象较普遍，蔓枯、立枯、青枯病、霜霉、疫病时有发生;二是生长不正常茄果类果实膨大不均匀、空洞果、畸形果多，瓜类出现秧蔓旺长、尖嘴瓜、弯瓜较多。因此，在管理上要掌握晴天棚内24℃就要通风，中午不要超过32℃。夜间气温过高留通风口，在通底风时要在棚内前边增设约60-80厘米高的迎风膜，以减缓通风时对作物的影响。要注意防治白粉虱、蚜虫、斑潜蝇，特别是大棚内害虫要在5月上旬集中消灭在棚内，以减少迁飞到露地，造成更大的危害。

果树农事

⒈柑橘立夏做好保花保果，谢花后及时喷施1～2次叶面营养液和保果剂，并抹去过多的新梢。认真搞好花后病虫害防治，重点是疮痂病、树脂病(黑点病)及红蜘蛛、蚧(矢尖蚧)类、卷叶蛾等病虫害。

⒉杨梅继续保果治虫管理，以及刨树盘、盖土和覆草等保水保肥措施。如遇干旱天气，应及时进行树冠喷水，以减少落果，增施壮果促梢肥。防治好褐斑病；防治好尺蠖危害；抓好蚧壳虫的第一代若虫防治；点灯诱杀羽化的杨梅毛虫成虫；人工摘除蓑蛾虫囊。 ⒊枇杷及时施足采前肥，适时采摘，加强果实日烧病的预防、果实炭疽病的防治和枇杷黄毛虫第一代幼虫的防治工作。 ⒋桃树夏季修剪为中心，及时进行疏果、套袋和追肥等工作。 ⒌樱桃(大樱桃) 以促进花芽分化为中心，加强采后管理和防治刺蛾、蓑蛾、天幕毛虫、举尾毛虫、枯叶蛾、桃小叶蝉、红蜘蛛、天牛等害虫。 ⒍葡萄以夏季修剪为重点，加强黑痘病、霜霉病、透翅蛾、葡萄粉蚧等病虫害的防治工作。 ⒎梨树以控制新梢过度生长、控制着果量、促进新梢花芽分化为重点，加强梨网蝽、梨小食心虫、金缘吉丁虫和梨黑班病的防治工作。

8.苹果

一般会在立夏进入幼果期的管理，此时要加强水肥管理，及时疏果，加强春稍的管控，促其老熟。具备套袋条件时，要及时套袋。套袋后开始果实的膨大管理。同时做好病虫害防治和补钙工作。

畜牧农事

⒈养肉用牛的专业户，可以抓住这一时机，购进部分老残耕牛用作催肥，可收到低投入高产出的效果。 ⒉生猪，良种公母猪配套规模场要抓好配种工作，做到全群满怀。可利用黑麦草喂猪，可以减少仔猪水肿病的发生。注意在季节更替和气候突变时，加强猪舍清洁卫生，猪舍的用具经常用10-20%石灰水消毒。 ⒊养禽专业户要定期用20%石灰水对鸡舍进行消毒和百毒杀带鸡消毒，除做好禽流感、鸡瘟、法氏囊等病毒病预防外，还要着重预防鸡球虫病、禽霍乱等细菌性疾病的发生。

4.养殖场（户）要加强蚊蝇灭除工作，防止畜禽过敏性皮炎的发生。

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