心海领航|农业与生物学院心理素质拓展办公室举办“同心同行 畅聊心声”团体辅导活动

为引导同学们提升沟通表达与团队协作能力，打破人际隔阂、释放学习压力，营造互助友爱的校园氛围，3月22日，农业与生物学院于东校区田径场举办“同心同行，畅聊心声”团体辅导活动。

活动伊始，主持人高震宇向大家介绍活动意义与流程，随即开启趣味破冰。全体同学站成一圈、打乱顺序，开展数字炸弹互动游戏，按照规则喊到指定数字的倍数时鼓掌，未能及时反应的同学进行简短自我介绍，在轻松有趣的互动中快速打破陌生感，现场氛围迅速活跃起来，同学们开始自由组建小组，大家真诚发现彼此闪光点、大胆表达欣赏与肯定，在暖心交流中增进理解与信任。

随后活动进入协作挑战环节。在合作搭积木游戏中，小组成员分工协作、沟通协商，体现出默契的配合与协调的团队协作能力；在数字形体大比拼里，同学们分为两组，用身体姿态灵活比出对应数字，依靠快速沟通、统一动作完成挑战，最后统计正确率决出优胜，在欢声笑语中进一步强化了集体凝聚力。

游戏结束后，主持人高震宇带领大家梳理活动收获，引导同学们回顾沟通技巧与协作心得，鼓励大家将活动中的所学所悟运用到日常学习生活中，以更积极开放的心态处理人际关系。

此次活动的顺利开展，不仅为同学们搭建了真诚交流、协作互助的平台，有效释放学习压力、拉近人际距离，更切实提升了大家的沟通能力与团队意识，为构建和谐温暖的班集体与校园氛围注入青春力量。